更年期 むくみ 体重 増加 漢方。 更年期障害のむくみの解消法!足がパンパンで痛くなる原因は

更年期女性の減量成功例|東洋医学の現場から

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ここでは、更年期の治療を考えるときに、知っておきたい東洋医学の基礎について、簡単にご紹介しておきましょう。

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体の表面に出る「不調」は、実は、「内臓のどこか」が弱っているサイン。 実は、この「ヘッドマッサージ」には、「弱った脳神経」を整える効能があり、「うつ症状」や「脳の老化防止」にも効果を発揮します。

更年期の漢方|むくみ、めまい、排尿難|「水毒」タイプに合う漢方薬

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水を飲んだだけで太るのです。

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「これを食べれば、これを食べなければ」といった考え方ではなく、和食の定食風のメニューで 炭水化物、タンパク質、ビタミン、ミネラルを バランスよく、3食に分けて摂ることが、もっとも大切です。 お灸はツボを温める効果が高く、やり方次第でうまく活用することができます。

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このタイプの方は、めまい、立ちくらみ、頭痛(頭重感)があり、朝起きたときは顔がむくみ、夕方になると足がむくんで靴が合わなくなる、車酔いしやすい、などがあります。 これを改善するには、ストレスを小さくすることが一番ですが、それと同時に、体質そのものを改善する漢方を利用する手法もあります。 これができる遠因は、ストレスやホルモンの乱れ、胃腸の不調など、実にさまざまです。

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さまざまな更年期の症状も和らげてくれる効果があるそうです。

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汗をだすことで老廃物の排出もされるので むくみには有効です。

39歳の時離婚。 誰でも、こんな経験があるのではないでしょうか? ご推察の通り、心の状態の影響を受けやすいのが、胃や腸などの「消化器官」。

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ここでは、貧血に役立つ漢方薬を体質別にご紹介していきましょう。 なので、運動をする時は水分補給をこまめにしてください。

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みぞおち~のど元にかけて、焼けるような痛みやむかつきがある。

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水分を失ってしまう危機を感じた体は、水分をため込もうとします。

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全身のツボが集中している足裏から、体にたまった毒素を排出する「足裏ヘナ療法」です。